ロッククライミングをやってみようと思わせる、驚きのロッククライミングドキュメンタリー
これらのクライミングドキュメンタリーを見れば、道具を持ち、チョークバッグを補充し、岩に向かう気になること間違いなしです。 壮大なクライミングセッションに次ぐ最高のものは何かご存知ですか?それは、他の人のクライミングセッションに刺激を受けることです。 バレー・アップライジング(2014年) 一言で言うと、ロックスター・クライミングの伝説の誕生、ダートバッグという存在、ヨセミテ国立公園でのカウンターカルチャー世代、LSDでのロッククライミングを観よう!というものです。 このリストの中で間違いなく最もクールなドキュメンタリーです。Valley Uprisingは、ヨセミテ国立公園におけるクライミングカルチャーの始まりを記録したものです。ウォーレン・ハーディングやロイヤル・ロビンスとの激しいライバル関係、自由恋愛世代、ジム・ブリッドウェル、1000フィートの高さの壁でLSDを摂取するなど、伝説的なクライマーが台頭。 ヨセミテと伝説のクライマーたちが、いかに今日のクライミングに影響を与え続けているかを知る上で、非常に重要なドキュメンタリーである。60年代の壮大なクライミング映像もあり、ヨセミテ国立公園に行きたくなるような作品です。 山(2017年) ひとことで言うと、ウィレム・デフォーがナレーションを担当し、世界中の息を呑むような山々で撮影された、視覚的に美しいドキュメンタリー作品。 視覚的に魅惑的なものをお探しですか?そんなあなたにおすすめなのがこれです。 山は、見る人を山の環境に対する最大限の尊敬と称賛の念を抱かせる映像の旅に誘います。ウィレム・ダフォーが、世界各地のさまざまな物語を紹介し、高山地帯と人間とのつながりを浮き彫りにします。 タッチング・ザ・ボイド (2003) 一言で言うと、モラル、人間の忍耐力、信じられないような状況を描いた物議を醸す物語。 この作品はクライミングや登山のセールスポイントにはならないかもしれないが、壮大なドキュメンタリーであることに変わりはない。 サイモン・イェーツとジョー・シンプソンの残酷な物語は、1985年にペルー・アンデスのシウラ・グランデの登頂を目指した彼らの挑戦の記録である。 メルー(2015年) 長い間、Netflixのクライミング・ドキュメンタリーの中でもトップクラスでしたが、現在では配信が終了しています。これもアルパインクライマーによる狂気の肉体的・精神的決意を視覚的に捉えたドキュメント映画である。 コンラッドは、ジミー・チン、レナン・オズトゥルクとともに、前回の失敗を糧にメルー登頂を目指す遠征隊を率いている。命にかかわるような事故、奇跡的な雪崩からの生還、そして目標を達成するためのグループの強さを記録している。 ポーターの岩棚で凍えそうになるシーンは感動的だが、座席が震えるほどだ。 暁の壁(2017年) 文章にすると トミー・コールドウェルとケビン・ジョルジソンが、見ているだけで指が痛くなるルート「ドーン・ウォール」に挑戦 ビッグウォールクライミングとクレイジークリンパーが好きなら、この作品はあなたのためのものだ。Dawn Wallは本当に大きなスクリーンに映し出され、国際的なロッククライミングに大きなスポットライトをもたらした。私はこの作品をクライマーにとっての「フリーソロ」だと考えている。トミーとケヴィンはロープを使うが、このルートがいかに画期的で、6年の歳月をかけて計画されたものであるかは否定できない。...
日本の人気の観光地を紹介
初めて日本を訪れる人は、この比較的小さなアジアの国が、世界有数の先進工業国でありながら、何千年にもわたる豊かで魅力的な歴史を誇っていることを知り、驚かれることが多いようです。 そこでこの記事では、日本の人気の観光地を紹介します。 富士山 日本で最も有名なランドマークである富士山は、間違いなく日本最高峰の山でもあります。南と東に広がる平坦な土地にそびえる標高3,776mのこの壮大な山は、100km以上離れた東京からも見ることができるほど高い山である。 富士山は何世紀にもわたって芸術や文学の世界で賞賛され、現在ではユネスコが2013年にその世界文化的重要性を認めたほど重要な存在です。富士箱根伊豆国立公園の一部である富士山は、毎年夏になると100万人以上の人々が登り、山頂から日の出を拝むという巡礼の行為を行っています。 京都の竹林 日本で最も訪問者数の多い都市の一つである美しい京都は、第二次世界大戦の被害を免れた数少ない都市の一つであり、年間1千万人以上の訪問者を集めている。その多くは、1000年以上前に皇族が住んでいた頃から変わらない、京都の美しい街並みや建築物を見るためです。 当時から、京都は日本で最も重要な文化の中心地であった。その遺産は、現在も多くの博物館や美術館に受け継がれ、それぞれが重要な彫刻や絵画などの芸術品で溢れている。 厳島神社 広島本土からフェリーですぐのところに、日本の神社の島として世界的に有名な宮島があります。広島湾に浮かぶ面積30平方キロメートルの宮島は、風神スサノオの姫神を祀る厳島神社があることで知られています。 8世紀に建てられた厳島神社の社殿の大部分は、小さな湾の海面から杭で支えられて浮かび上がっています。満潮時には、大鳥居を含むこれらの建造物がまるで水面に浮かんでいるかのように見え、その効果は絶大です。 大鳥居をはじめ、これらの建造物は潮の満ち引きによって、まるで水に浮かんでいるように見える。本殿、幣殿、祈祷殿、千畳閣などである。 大阪城 1586年、豊臣秀吉によって築かれた大阪城は、当時国内最大かつ最も重要な要塞であった。1931年に建てられた現在の建物は、当時を忠実に再現している。 見どころは、5階建て、高さ42mの巨大な主塔。高さ14mの石造りの土台の上には、城と街の歴史に関するさまざまな展示があります。最上階の展望台からは大阪の街を一望でき、夕暮れ時は特に美しい。 大阪城公園には報国神社があり、大阪で最も有名な四天王寺は西暦59年に建てられた。日本最初の仏教寺院として知られるこの美しい神社には、五重塔のほか、精巧に装飾された建物が多数あります。金閣寺は、日本最初の仏教寺院として知られています。
釣具をネットで販売しているお店には、どのようなものがあるのでしょうか?
釣具をオンラインで購入するアングラーはますます増えており、そこには膨大な選択肢があります。あなたがインターネット上で釣り具を購入することを決定するたびに、あなたは最高のサービスとあなたの降圧のための最高の可能な製品の両方を取得することを確認したいと思います。 あなたが米国で非常に最高のオンライン釣り店を見つけるのを助けるために、私はいくつかの広範な研究を行い、このガイドを書き上げました。 バスプロショップス オンラインのベストフィッシングストアのリストは、バスプロショップスから始めなければならないでしょう。釣り具に関してはアメリカで最も古く、最も確立されたブランドの一つであり、文字通り何百万人ものアメリカのアングラーが信頼し、購入しているブランドです。 バスプロショップスは、釣り人、ハンター、キャンパー、銃の所有者が必要とする基本的なすべての釣り具の様々なを提供します。 初心者はもちろん、ベテランアングラーにもおすすめのショップ。バスプロショップスでなら、あなたの探しているものが必ず見つかるはずだ。 タックルウェアハウス バスはおそらくアメリカのナンバーワンゲーム種であり、Tackle Warehouseはアメリカのバスアングラーのためのナンバーワンアドレスである。 バスタックルの最新トレンドに敏感で、プロバスアングラーも多数在籍している。また、カスタマーサービスにも定評があり、インターネット上で最も信頼できるタックルショップのひとつに急成長しています。 タックル・ウェアハウスのサクセス・ストーリーは、やや小規模な市場セグメントに焦点を当てることで完全に利益を得ることができるということを示している。現在では、最も急成長しているタックルショップの一つである。 ウォルマート もうひとつ、釣具を扱う総合小売店として、Walmartがあります。これは、毎年何百万人もの人が釣具を購入している、非常に確立された信頼できるブランドです。 ウォルマートはハイエンドのものをたくさん持っていませんが、彼らが提供するものは、特に初心者タイプの漁師に合った手頃な価格の釣り道具の多くです。 また、会社の規模が大きいので、淡水用と海水用の両方の釣り具を大量に提供することができます。 タックルダイレクト さて、巨大なオンライン小売業者を後にし、いくつかの小さなオンラインフィッシングストアを続けて紹介します。釣り具の素晴らしい選択を提供するそれらの1つは、Tackle Directです。 彼らは釣りのタックルと方法の広い範囲をカバーし、インターネット最大の釣りアウトフィッターの一つになるために管理している。 彼らは優れた顧客サービスとスムーズなリターンポリシーを持っており、実際に非常にまれな世界的な出荷を提供しています。 アマゾン 釣具を販売している一般的なネット通販といえば、もちろんAmazonがナンバーワンアドレスです。Amazonでは、あらゆる種類の道具が、さまざまな価格で販売されています。 これは、ある人にとっては非常に実用的でスムーズなオンラインショッピングの方法であり、他の人にとっては少し混乱し圧倒されるかもしれません。あなたが決めることです。世界最大のオンラインショップであるアマゾンは、当然ながら釣りに関する専門知識は持ち合わせていないため、単純に釣り具の全種類を提供しています。 イーベイ 世界最大の卸売業者は間違いなくeBayで、もう20年以上の歴史があります。このプラットフォームでは、中古の個人売買から、eBay経由でタックルを販売している大きなオンラインショップまで、あらゆる種類の釣り具を見つけることができます。...
ゴルフはスポーツなのか?
ゴルフはスポーツではないという議論もある。確かに、地面からボールを離すのがやっとのゴルファーが、エリートアスリートの技を披露しているわけではないことは承知している。しかし、白い小さなゴルフボールを曲がった棒で動かすだけでも、エリートレベルでなくとも、それなりの協調性と運動能力が必要なのです。 だから、ゴルフはスポーツではない、少なくとも野球やフットボール、ホッケーやベースボール、あるいはテニスのような個人スポーツと同等のものではない、という主張は、もう使い古されたものだ。 ゴルフはスポーツの定義に合致している Merriam-Websterによると、スポーツとは「特定の身体活動を特定のルールに従って行い、互いに競い合うコンテストまたはゲーム」である。ゴルフがこの定義を満たしていることは間違いなく、特にルールに関する部分はその通りです。ゴルフにはたくさんのルールがあります。ビリヤードは?ダーツ?それはもう議論の余地がありますね。 ゴルフがオリンピックで復活 オリンピックは、地球上で最も素晴らしいスポーツイベントと多くの人が考えています。したがって、2016年に100年以上ぶりにオリンピックに復帰したゴルフは、エース級といえる。そして、アーチェリーやカーリングといった長年のオリンピック種目よりもスポーティであることは間違いないだろう。しかし、アーチェリーやカーリングでさえ、運動神経や優れた目と手の協調性、さらには戦略性が必要だ。ゴルフにはそのすべてが大量にあり、さらに、高いレベルでパフォーマンスをすることは、ほとんどのオリンピックスポーツよりも厳密で困難であると主張することができるのです。 タイガーウッズの活躍 タイガー・ウッズは、ゴルフのスポーツとしての地位を確立した。 タイガー・ウッズのゴルフのプレーは、マイケル・ジョーダン、トム・ブレイディ、デレク・ジーターがそれぞれのスポーツを定義した方法と比較されるかもしれません。2000年、グレン・アビーで行われたカナディアン・オープンで、ウッズが200ヤード先のバンカーから放った6番アイアンは、まさにスポーティそのものだった。極度のプレッシャーの中で、明晰さと運動神経と正確さが必要だったのです。ゴルフコースでのウッズの行動は、威嚇や祝福の仕方も含めて、ゴルフをスポーツとして見せるだけでなく、テレビの視聴者にとっては、実質的にコンタクトスポーツのように映ったのです。 良いプレーをしたい人のための精力的なトレーニング プロツアーに参加するゴルファーは、ロングドライブの選手とは違い、かつてないほどのトレーニングを積んでいます。昔はそんなことしなかったと言われるかもしれないが、ベーブ・ルースもそれほど熱心にジムに通っていたとは思えない。ジャスティン・トーマスを見てみると、体重は150ポンド、ティーグラウンドから約350ヤードのドライバーを打ちます。彼は技術だけでなく、トレーニングも激しいので、他の野球選手やサッカー選手、あるいはテニス選手よりも柔軟性があるのです。
2022年版オンライン旅行会社ベスト8
おすすめのオンライン旅行会社を紹介しています。 ブッキング・ドットコムで 1996年に設立されたBooking.comは、3つの主な理由で業界と旅行者の人気を集めています。ホテル、ホステル、B&B からバケーションハウス、高級リゾートまで、2800 万件以上の宿泊施設を掲載しています1。つまり、目的地でホテルを検索する場合、Booking.com は他のどの OTA よりも選択肢が多いのです。第二に、このウェブサイトはコスト面でも優れており、通常、航空券とホテルの価格を平均より低く設定しています。 第三に、Booking.comは、多くのOTAが提供する標準的なサービスに加えて、ツアー、アクティビティ、空港タクシーを提供し、バケーションのあらゆる側面をケアしています。 スカイスキャナー OTAによって、日付や目的地によって最安値が異なります。スカイスキャナーのようなアグリゲーターサイトを利用するのが最も簡単な方法です。スカイスキャナーは、メタ検索エンジンを使って、すべてのOTAと該当する航空会社、ホテル、レンタカー会社の価格を比較することができます。スカイスキャナーは、特定のホテルの宿泊とフライトをテスト検索したところ、主要なOTAよりも日常的に安い価格(時には100ドル以上の差)を提供してくれました。ベストレートが見つかったら、リンクをクリックし、サードパーティサイトに移動して予約します。 Lastminute.com Lastminute.comは、世界中どこでも旅行の予約ができますが、特にヨーロッパ旅行向けで、ヨーロッパ大陸のトップ3に入る旅行会社です。ホテルは直接予約でき、予算、星評価、ゲストの評価、ボードタイプなどによってフィルタリングすることができます。フライトセクションでは、メタサーチ・エンジンを使って、関連するOTAや航空会社の中から最安値を探し出し、複数の目的地を追加することも可能です。 エクスペディア Expediaは、Booking.comがBooking Holdingsの旗艦であるのと同じように、Expedia Groupの旗艦である。2つのウェブサイトは美的に非常に似ており、大前提も同じですが、Expediaはクルーズも扱っています。 しかし、Expediaは、パッケージバケーションの予約、つまり、航空券、宿泊施設、レンタカーを一度に選んで決済したい人には、特にお勧めのサイトである。これにはいくつかの方法があります。ホテルタブで、フライトやレンタカーを予約に追加することができます。 トリップアドバイザー トリップアドバイザーは、ホテル、レストラン、アトラクションなど、あらゆるものの率直なゲストレビューを読むことができる場所です。他の人の体験談を読むことで、安心して予約(または予約しない)することができます。特に、このサイトはメタサーチ・エンジンとしても機能しており、第三者のリンクを提供することで、別のOTAで一から検索することなく、レビュアーを参考にした予約をすることができるのです。トリップアドバイザーが提供する旅行サービスには、ホテルやバケーションレンタル、ツアーやチケット、航空券、レストラン予約などがあります。 アゴダ 現在、Booking Holdingsの傘下にあるAgodaは、タイで設立され、シンガポールに本社があります。2 200万件の物件は世界中の目的地にありますが、特にアジアのホテルとバケーションレンタルのベストプライスと幅広い空室状況を返すことで定評があります。同サイトのホテル部門は、独立したOTAとして機能し、直接予約が可能です。目的地、日程、客室の条件を入力すると、Best Match、Lowest...
釣りを楽しむためには、才能が必要なのか?
釣りをするのはいいけれど、友達の運に見合うかどうかわからない。なぜでしょう?万全を期したつもりでも、何か引っかかるものがあるのでしょうか?釣りをしていると、必ず何か自信をなくすことがあり、同じような疑問を抱くものです。 釣りは技術なのか、それとも運なのか? 人々はこれらの事について異なる認識を持っているかもしれませんし、それがすべて運についてであるならば、なぜあなたは熟練する必要があるのだろうかと疑問に思う。と聞かれたら、60%の教育、30%の技術、10%の運が必要だと答えるでしょう。そう、その通りです。あなたはその10%の運のためだけに躊躇しているのです。 教育 教育こそが真のアングラーになるためのものであり、もし釣りについて自分自身を教育したいのであれば、知識を持つ必要があります。それは釣りに必要なのは本についての知識だけであると仮定しないでください。知恵も必要です。 本の知識は、例えば、季節によって魚が釣れる場所や、ある種の魚に最適な餌は何かなど、釣りの基本を知るのに役立ちますし、釣りのテクニックを知るのにも役立ちます。 知恵とは、いわゆる「試された知識」です。知恵を持つには実地体験が必要です。それがだんだん大きくなって、ベテランの釣り人の本能になるのです。何か違うことが起きると、怒りはすぐに反応し、次に何をすべきかがわかる。 本の知識と知恵の両方がないと、60%は確保できない。怒りの多くは、同じような本の知識を持っています。しかし、誰もが同じ知恵を持っているわけではありません。経験によって人それぞれ違う。 技術 さて、あなたは釣りの経験を持っている場合、あなたはすでにそれがあなたの体と心の両方が含まれていることを知っているかもしれません。あなたは完璧なキャスティング、フックを設定したり、ネットを投げるための強さと能力を持っている必要があります。あなたも現実的な方法でルアーを提示するために心とスキルを持っている必要があります。 心と体が連動することで、熟練した漁師になれるのです。例えば、キャスティングの能力はあっても、大物を釣るためのマインドがないとしたら、どうなるでしょうか?そうです、あなたは自分が納得したものしか手に入れることができないのです。 運 これが一番大きな役割を果たすものですよね?もちろん、そんなことはありません。それはあなたの釣りにおいて非常に小さな役割しか果たしません。確かに、他の人があなたより大きいのを釣ることもありますが、大量に釣れるというわけではありません。釣りのプロになるのは、あなたの技術と教育であって、運ではないのです。 初心者が一番大きいのを釣るのを見たことがあるかもしれませんが、その人が何匹釣っているか気づいたことがありますか?それがすべてを物語っている。一日だけの運では、日々の経験には勝てないのです。それはあなたの釣りの経験に非常に小さな役割を果たし、あなたの仲間の周りに不快にさせる。
ベストVRルームランナー
バーチャルリアリティの登場により、私たちは決して訪れることのない非現実の世界を探索する機会を得ました。VRヘッドセットとVRコントローラーは、コンピューターで作られた環境において、私たちの目や手の代わりとなりました。このハードウェアと高品質のグラフィックスやオーディオを組み合わせることで、私たちは現実の世界で感じているのとほとんど変わらない、もうひとつの現実を目の当たりにすることができるのです。 ほとんどのバーチャルリアリティシステムでは、ユーザーはコントローラーを使ってバーチャルワールドの中を歩き回ることができます。しかし、この方法は、現実世界での移動方法とは似ても似つかない。また、ゲーム中に運動不足になると、体に負担がかかります。このような問題を解決するために、テクノロジー企業が開発したのがVRルームランナーです。 バーチュックス オムニ シューティングゲームに最適なVRトレッドミルの1つが、Virtuix Omni Oneです。仮想世界では、この巨大なトレッドミルを使って、全速力で走ったり、座ったり、潜ったり、ひねったり、ジャンプしたりすることが無制限にできるのです。まるで本物の戦場にいるような感覚を味わえます。Omni Oneは、ゲーム用に設計された他の全方位型VRトレッドミルと同様に、バーチャルリアリティにおける究極の自由感覚をプレイヤーに提供することを目的としています。 Omni Oneは、トレッドミル全体を囲むリングではなく、1本の縦棒にユーザーが取り付けられるようになっており、これまでの製品よりも小型化されています。折りたたんで収納することも可能です。専用のストアからゲームをプレイすることができ、30タイトルの発売が予定されている。Virtuixはまだ完全なリストを公開していないが、自社制作のゲームに加えてサードパーティのゲームも含まれる見込みで、後者のグループにはFortniteやCall of Dutyなどのゲームが含れます。 キャットウォークミニ Kat Walk Miniは、世界最小・最軽量の全方位型VRルームランナーです。リアルなシューティングゲームをプレイしたい方におすすめです。高さ158cm、底面積1.76m²で、標準的なマンションのスペースにも対応します。回転式シートと特殊な安全ベルトを採用しているため、ユーザーが快適かつスムーズにさまざまなアクティビティを行えるようサポートします。その結果、VRトレッドミルは、ゲーマーの移動をアシストしてバランスを取りながら、安全にしゃがんだり、CGの世界の仮想オブジェクトを拾うために伏せたりできるように適応しています。 カトウォークミニは、身長140cmから195cm、体重130kgまでの方を対象としています。このVRトレッドミルは、独立したユニバーサルコントローラーとして設計されているため、HTC Vive、Playstation VR、Oculus Rift、Windows Mixed Realityなど、人気の高いバーチャルリアリティ用ヘッドマウントディスプレイ(HMD)に対応しています。 カトウォークミニは、ゲーマーの足元に一対のセンサーを使用する代わりに、非接触型センサー技術を使ってゲーマーの動きを監視します。 サイバリス・バーチャライザー CyberithのVirtualizerは、仮想環境内を歩き回ることができる第2世代の全方位型VRトレッドミルです。歩いたり、ジャンプしたり、しゃがんだり、跳んだり、そしてこれを使って座ることもできる。完全に統合された光学センサーシステムによって、低遅延と広い動作範囲が保証されています。このVR...
あまりお金をかけずに世界を旅するコツ
あまりお金を持っていない、しかし、私は旅行したい! そのような方に向けて、お金をかけずに旅をする方法を紹介します。 カウチサーフィン お金をかけずに世界を旅する方法を考え始めたら、すぐにカウチサーフィンのプロフィールを作成しましょう。これは、旅行者とホストをつなぐ手助けをするウェブサイトです。あなたは無料で滞在し、ホストはほとんどの場合、彼らの町を案内してくれるでしょう。あなたの町を訪れる人々を受け入れてみましょう。 たとえ小さな町であっても、人がやってくるかもしれません。 行く先々で何が無料か調べる 通常、都市には無料のウォーキングツアーがあり、街を見るには最適な方法です。文字通り、"What can I do free in insert city name "でググって、何が出てくるか見てみてください。博物館、ハイキング、公共プール、公園など、無料でできるアクティビティはたくさんあります。 物価の安いところへ旅行する ロンドンよりクアラルンプールの方が、より多くのお金を使うことができます。格安の旅行先を選ぶ必要があります。東南アジア、インド、ネパール、東ヨーロッパなどです。これが一番重要なステップかもしれません。Kiwiのanywhereやradiusツールを使って、自分の拠点から「最も安い場所に飛ぶ」ことで、何が出てくるかを確認するのが良いアイデアです。次に、その中でどの場所が手頃な価格で旅行できるかを確認することができます。これで、安い場所への格安航空券が手に入ったことになります。 最も安価な時期にその安価な場所に旅行する オフシーズンに旅行することで、私は何倍もの現金を節約することができました。モンスーンの時期は、ゴアでは何でも半額になります。観光客も少なく、お得な買い物ができます。ピークシーズンの直前か直後がベストです。ここでは、オフシーズンの旅行をお得に楽しむ11の方法をご紹介します。モンスーンの季節に最適なホテル情報をオンラインで事前に見つけることができます。 オフシーズンは地元の人がいなくなるので、バケーション中の人の家が一番お買い得になります。airbnbをチェックして、ホテルよりも安くゴージャスなヴィラを手に入れましょう。 地方に滞在する 都市から離れた場所に滞在することで、莫大なお金を節約できることがあります。例えばインドでは、デリーやムンバイにいると、45分でも郊外に行った場合よりも多くのお金を費やすことになります。 ヒッチハイクやカーシェアリングを検討する 安全とは言いませんが、私は多くの国でこの方法をとりました。バケツ一杯のお金を節約することができます。危険だと思うなら、それはそれでいいんです。これは、私の助けになった一つの方法です。Bla...
2022年の初心者向けワークアウトアプリ
ワークアウトを始めたばかり、または再開したばかりの人は、怪我やモチベーションの低下を防ぐために、無理のない範囲で行うことが重要です。 私のように、何から始めたらいいのか分からないという人もいるはずです。 そこで、自分のようなフィットネス初心者に最適なアプリを探すことにしました。 JeFit パーソナルトレーナーによって投稿されたワークアウトで構成されており、アプリからアクセスすることができます。自分のフィットネスレベルと目標を入力すると、いくつかのオプションが表示され、その中から選択することができます。また、アニメーションで動きを確認することもできます。これは、ウェイトやウェイト機器に慣れていない人には特におすすめです。 SWORKit 筋トレ、有酸素運動、ヨガ、ストレッチなどのワークアウトの種類を選ぶことができ、5分から60分までのワークアウト時間を選択することができます。すべてのエクササイズは自分の体重を使って行われ、かわいいイギリス人女性がすべての動きを実演してくれます。 Daily Yoga & Fitness Daily Yogaは、500以上のアーサナ、ガイド付きヨガ、ピラティス、瞑想、50以上のワークアウトプランを提供します。このアプリは初心者に最適で、現在のスキルレベルに関係なく、ヨガへの旅を始めることができます。 Map My Run ランニングやウォーキングを始めたばかりなら、スピードと走行距離を記録するのに最適なアプリです。走った距離や速度がわかるので、上達の度合いを確認できます。また、すべてのワークアウトを保存するので、どこから始めたか振り返ることができます。他の友達とつながって、チャレンジすることもできますよ。 FitOn Apple WatchやAppleTVと連動しているので、Appleユーザーにはとても使いやすいアプリです。あなたの好きな有名人のフィットネストレーナーによるワークアウトが何千もあります! 自分の目標や好きなトレーニングの種類を入力すると、あなただけのお勧めのトレーニングが表示されます! Nike+ Training Club このアプリは、Nikeのマスタートレーナーによって作られた100以上のワークアウトを、あらゆるフィットネスレベルの人たちに向けて提供しています。フィットネスの目標(引き締まる、引き締まる、強くなる、集中する)を選択すると、簡単に実践できるワークアウトプランが表示されます。各ワークアウトにはビデオチュートリアルが用意されています。...
レクリエーションフィッシングの簡単なガイド
レクリエーションフィッシングには、それぞれの地域でルールが設けられています。この記事では、僕も行ったことがある、アメリカのレクリエーションフィッシングについて解説しています。 レクリエーションフィッシング 海水でのレクリエーション・フィッシング(スポーツやレジャーのための釣り)は、アメリカ生活に不可欠なものです。メイン州からグアムまで、シマスズキからウルアまで、レクリエーション・フィッシングは米国の文化の礎であり、重要な経済推進力でもある。2017年、860万人の海水浴客が2億200万回の釣行を行い、738億ドルの売上インパクト、415億ドルの付加価値インパクト、247億ドルの所得インパクトを生み出し、48万7千人の米国の雇用を支えています。 レクリエーション・フィッシングとNOAAフィッシャリーズ 2009年、NOAA Fisheriesはレクリエーション・フィッシング・コミュニティとのパートナーシップを強化する取り組みを開始しました。このイニシアティブを経て、2015年2月には、機関の計画、活動、意思決定の指針となる「塩水性レクリエーション漁業方針」を発表しました。この方針に基づいて、NOAA Fisheriesは国や地域の実施計画を作成し、レクリエーション漁業活動の方向性を決定しました。 海洋レクリエーション情報プログラム(MRIP)は、レクリエーションの漁獲量と漁獲努力を数え、報告する方法です。MRIPは、レクリエーションの漁獲量と漁獲努力の科学的根拠に基づいた推定値をタイムリーに提供します。私たちは、地域のパートナーと継続的に協力し、レクリエーション・フィッシング界のデータニーズに応えています。 資源評価は海洋資源管理にとって重要です。魚の個体数の過去と現在の状態を説明し、資源の大きさについての質問に答え、漁業が管理策にどのように反応するかを予測するのに役立ちます。 MRIPのデータと資源評価やその他の情報を組み合わせることで、レクリエーション漁業管理者の指針となり、必要に応じて漁業の再建のために適切な措置が取られるようになります。 レクリエーション漁業はどのように管理されているのですか? 米国の漁業管理は、マグナソン・スティーブンス漁業保存管理法(MSA)、海洋哺乳類保護法(MMPA)、絶滅危惧種法(ESA)など、いくつかの法律によって指導されています。 米国の漁業管理は、科学、管理、革新、そして漁業界とのパートナーシップによる協調的かつ発展的なプロセスです。漁業管理の3本柱である科学、管理、執行は、乱獲の防止、乱獲発生時の迅速な停止、乱獲された資源の回復のために設計されています。 レクリエーション漁業の管理は誰が行っているのですか? NOAA Fisheriesは、8つの地域漁業管理協議会と協力して、その地域の漁業問題に取り組んでいます。協議会は、漁業管理計画や再建計画の策定、漁業管理オプションの選択、年間漁獲制限の設定に責任を負っています。また、大西洋、メキシコ湾、太平洋の各州の海洋漁業委員会および各州と密接に協力し、共有の沿岸地域におけるデータ収集や漁業資源の管理も行っています。 レクリエーション・フィッシングと商業フィッシングの違いは何ですか? レクリエーション・フィッシングには、スポーツ、レジャー、個人的な使用を目的としたあらゆる漁業活動が含まれます。レクリエーション用の漁獲物を販売することは違法です。商業的な釣りは、商業的な利益のためにあるすべての漁業活動が含まれています。フロリダで釣った魚は州から発行されたSaltwater Products License (SPL)を持っている人だけが販売することができます。また、特定の連邦ライセンスが必要な場合もあります。商業的な水揚げは、卸売りの際に州発行のトリップチケットで報告しなければならない。レクリエーションの収穫は州には報告されない。レクリエーションの漁獲量を推定するために調査が行われます。